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バニアンツリーヨガ

昨年12月のハワイでのヨガ風景。

 

この時の旅行は体調不良もありあまりヨガに参加出来ませんでしたが帰りが近づいた頃には体調も復活してパークヨガに参加しました。この日のパークヨガは、カピオラニ公園入り口にあるバニアンツリーを利用したストラップヨガでした。

 

伸びた、伸びた〜。全身の筋肉がヒュ〜っと伸びました。

 

難しいバランスもストラップが手伝ってくれます。手加減しそうなポーズもストラップが容赦なく引き伸ばしてくれます。恐怖のポーズもストラップを信頼すれば大丈夫。

 

それにしてもデニス先生は次々と面白い事を考える方です。このヨガを思いついたのは昨年のこと。待ち合わせ場所のサーファーボーイの所でお喋りしていた時に急にバニアンツリーに近づいてストラップを引っ掛け始めました。しばらくストレッチでもしているのかなと眺めていましたが、とっても楽しそうなので一緒にやってみました。

 

トレードセンターにスタジオがあった頃のロープヨガみたいな感じ。ビーチウォークに移転してヨガスペースが小さくなってなかなか出来なかったデニスのサーカスヨガが公園で再開した瞬間でした。

 

このヨガはパークヨガの時間に行なわれます。その日の参加人数によって変更もありますが、機会があったらまた参加してみたいなと思いました。

 

しかし、帰国間近に参加したので、仙台に戻ってから筋肉痛が出て来ました。お腹が痛くて、痛くて胃痛かな?なんて思いましたが、腹筋の筋肉痛でした。その他身体の奥深い部分の筋肉が痛い!普段のヨガではなかなか得られない快感でした。

 

 

2014年のヨガはじまります。

2014年のカピヨガのスケジュールです。

 

月曜夜ヨガ鍛練会 19:00〜

 

1月20日、27日

2月3日、17日、24日

3月3日、10日

 

土曜朝ヨガ鍛練会 10:00〜

 

しばらくの間お休みをいただいております。春には新しい形で再開予定です。お楽しみに。

 

 

ハワイでヨガ 2012/12/20

 

カピオラ二パカヨガクラブのホームページが新しくなりました。いままでお世話になったネットパレスさん、長い間ありがとうございました。これからはこちらで鍛練会のこと、ハワイのヨガの事、私の好きな事などを皆様にお伝えしていきたいと思います。

 

先日フラの生徒とハワイで合流しました。一緒にデニス先生のビーチヨガにも参加しました。とっても気持ちがよかった〜、と言っていただいて嬉しかったです。二人とも鍛練会にも参加した事もあって、ハワイでのヨガにはとても興味を持ってくれていました。いつかはハワイでヨガを、そんな夢が実現して、しかも気持ちよさを体感できて、本当に良かったです。

 


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